Конечно любое насилие (физическое, эмоциональное, сексуальное) нельзя допускать, поскольку это травмирует ещё неокрепшую психику детей. Однако осуждением и критикой не добиться положительных изменений. Поэтому я хочу разобраться в чем кроются возможные причины происходящего. Ведь это проблема не только для ребенка, но и для родителей.
Причина 1. Негативный опыт детства
Далеко не у каждого было спокойное и безмятежное детство, принимающие, любящие и эмоционально зрелые родители, которые устанавливали разумные правила в семье, поддерживали в трудные минуты, помогали решать возникшие трудности без критики и обвинений. Если в детстве у человека был крайне негативный опыт, если были травматические события, то могла возникнуть психологическая травма.
Травма раскалывает психику на несколько частей, каждая из которых друг с другом не согласована. Одна часть может быть садистической (насильником), другая мазохистической (жертва), третья, четверная, пятая еще какой-то. Эти внутренние части дезинтегрированы и не взаимодействуют друг с другом, а напротив могут конфликтовать. Будучи уже взрослым у человека в разных жизненных ситуациях актуализируется та или иная часть его внутреннего я, причём происходит это автоматически без его сознательного выбора и желания. Именно поэтому человек, который сам подвергался насилию в детстве, чаще всего затем становится насильником для своих детей, страдая и мучаясь от этого виной, стыдом, отчаянием, бессилием. Иногда на сессиях клиенты говорят: «Я был(а) словно сам(а) не свой(я)», «Я кричал(а) не своим голосом, голосом мамы (папы, бабушки и т.д.)».
И важно здесь отметить, что усилием силы воли это остановить невозможно. В данном случае необходима глубинная психотерапия. Матерям или отцам, пережившим в детстве физическое, эмоциональное или сексуальное насилие необходима профессиональная помощь и поддержка психотерапевта, чтобы решить данную проблему. И это тяжёлая, продолжительная по времени работа. По щелчку ничего не поменяется.
Причина 2. Физическое и эмоциональное истощение
Родители тоже ЖИВЫЕ люди, которые устают, раздражаются, злятся, пугаются, гневаются, тревожатся.... Часто бывает, чтонаженщинележитогромнаянагрузка - семейные дела, воспитание и развитие детей, работа, уход за всеми членами семьи, за собой. Особенно сложно, если муж считает не допустимым помогать женщине с домашними делами и детьми, говоря «не мужское это дело». И вся ответственность за ребёнка в бОльшей степени лежит на женщине.
И в такой многофункциональности абсолютно закономерно, что происходит истощение, особенно, если нет поддержки и помощи от других, нет времени побыть одной, отдохнуть где-то без детей.
Или мужчина, на котором полностью лежит ответственность за материальное благосостояние семьи, а если возникают какие-то сложности на работе, то внутреннее напряжение растет. Он приходит домой, а его супруга просит побыть с детьми, а он устал и хочет отдохнуть, переключиться от своих проблем. Но не может. А продолжает быть в контакте с другими, хотя хотел бы отдохнуть. Что в свою очередь может привести к срыву на ребенка.
Когда физические и эмоциональные силы истощены, тогда свои эмоции контенировать, экологично обрабатывать не получаются, они внутри бурлят, а потом взрываются, как вулкан, задевая окружающих в том, числе детей. Это одна из причин эмоциональных срывов и агрессивного поведения к своим детям.
Здесь важно каждому из родителей взять ответственность за свое физическое и эмоциональное состояние. Установить баланс между домашними делами / работой / отдыхом. Помните, что говорят в самолете борт - проводники? «Сначала наденьте кислородную маску на себя, потом на ребенка». Это важно, поскольку измученный, истощенный взрослый не может быть опорой и поддержкой для своих детей, пока не позаботиться о себе самом.
Причина 3. Сложные, конфликтные отношения между супругами
Если между супругами много эмоционального напряжение, которое они не могут разрядить в паре, то это отражается на детях. Один из родителей или оба могут направлять свою злость или обиду на ребенка / детей, хотя эти чувства возникли к партнеру. Но на ребенка проще и безопаснее сорваться. Он вряд ли уйдет, бросит, даст сдачу, ответит тем же, особенно если маленький.
В данном случае важно это заметить и работать над собой и отношениями в паре, чтобы появились силы и ресурсы заботиться о своих детях, давая им поддержку в сложной семейной ситуации. Ведь одна из основных задач любого родителя – это защищать своего ребенка, а не нападать на него.
Инга Куликова
клинический психолог, аккредитованный гештальттерапевт